Начнем с основ. Веганство это отказ от продуктов животного происхождения. "Ты даже конфеты не ешь?" - этот и другие вопросы такого типа задают мне люди. В конфетах есть шоколад, к сожалению не на 100% состоящий из какао зерен. Он молочный. Молоко - животного происхождения.
Что ты тогда ешь? Куда то сразу деваются все овощи, фрукты, зерновые и бобовые. Можно подумать мясоеды не едят гречку и ни разу не пли яблок. Все то же самое, просто без продуктов животного происхождения. Все очень просто.
У вегана не может быть больше выбора блюд, чем у мясоеда. Я согласна. Но в основном мясоеды не задумываются о том "Что бы новенького приготовить". Они не мечтают о поездке в Тайланд с целью "попробовать новые вкусы" (там много экзотических фруктов) Мясоеду достаточно один раз пожарить курицу, а второй раз сварить ее - и вот ему два разных блюда и не нужен ему никакой дуриан. Взрослые мясоеды скорее просто купят сок, чем сделают его сами. Согласитесь, что смузи сейчас делают или взрослые веганы, или же молодежь.
Покупные соки можно веганам. Нет. Недавно вела дискуссию с девочками на эту тему. Они считают, что покупные соки можно употреблять веганам, так как они не приносят животным вреда. Только им самим (они сами с этим соглашаются). Утверждают, что есть этичное веганство и неэтичное. Этичное в из понятии - отказ от мяса ради животных. В таком веганстве можно пить химию, но нельзя носить шубы. Неэтичное - веганство ради себя. Такие веганы не пьют химию, но носят шубы. Лично я считаю, что веганство - одно. Я не пью покупные соки (да и вообще обхожу продукты с добавками) и не ношу шубу. Нельзя сказать, что мясоеды не любят животных. Они тоже начинают плакать, когда по телевизору показывают убийство зверей. Это скорее рефлекс "моих друзей убивают" (ведь мы все млекопитающие, человек тоже животное). Но спроси у мясоеда "Почему же ты ель мясо?" он или начнет психовать, или же ответит "Если я не доем этот обед, разве убийства прекратятся?". То есть он считает себя "этичным веганом", ведь вреда животным не приносит. Не он ведь их убивает. Так что я не считаю правильным, разделять веганство на две группы. Веганство одно. Веганство подразумевает отказ людей от продуктов животного происхождения. Если вы уже отказался от мяса, так откажись и от химии тоже. Подумай о себе. Если ты перестанешь покупать продукты с химическими добавками, то заводы выпускающие их закроются. Такая же история и с мясом. Перестань есть мясо и убийства животных прекратятся. Если число веганов на планете превысит число мясоедов - убийства сократятся. А вот ради чего ты стал веганом - твое личное дело. Все люди любят животных. И нельзя сказать, что "неэтичные" веганы не любят животных.
Веганство для похудения. Вранье. Если вы будите есть только овощи и фрукты в ограниченном количестве, то да - вы похудеете. Но такой же трюк вы можете провернуть не прибегая к веганству. Просто меньше ешьте. Я веган уже второй год. За прошлую зиму я набрала десять кг. и сбросила их за три месяца лета ограничивая себя и прибегая к тренировкам "Джиллиан Майклз". Я похудела на 14 кг. и за шесть месяцев набрала их же. Я ела только растительную пищу. Видите, на веганстве тоже можно потолстеть. Все зависит от количества еды. Второй пункт - ее качество. На одном гамбургере в день вы похудеете, ведь в нем всего лишь 500 ккал., но принесет ли он сам пользу?
Сыроедение и веганство. Не одно и то же. Сыроеды не едят сырое мясо, как думают многие мясоеды. Они просто едят сырые растительные продукты.
На этом я закончу первую часть статьи о веганстве. В тэгах вы можете найти VEG рецепты (Vegan food). Надеюсь они помогут вам приготовить веганские блюда.
P.S. нет, я не прокапываюсь к мясоедам. В основном они прикапываются ко мне. И представьте, я каждый раз (а иногда по нескольку раз в день) говорю людям одно и то же (считайте, что я читаю им эту статью) Например мой Папа каждый день переспрашивает у меня одно и то же, иногда даже до скандала доходит. А вот в классе, когда я пришла похудевшая, все согласились, что это благодаря веганству. НЕТ. Ну а один парень вообще сказал \, что я пересмотрела РЕН тв и теперь думаю, что меня все хотят убить. НЕТ. (я бы перечислила вам каналы, которые я смотрю, но эта уже другая запись). Не знаю, как в других странах, а у нас веганство - это что то дикое и непонятное. Зато мне есть о чем рассказать людям.
P.S. нет, я не прокапываюсь к мясоедам. В основном они прикапываются ко мне. И представьте, я каждый раз (а иногда по нескольку раз в день) говорю людям одно и то же (считайте, что я читаю им эту статью) Например мой Папа каждый день переспрашивает у меня одно и то же, иногда даже до скандала доходит. А вот в классе, когда я пришла похудевшая, все согласились, что это благодаря веганству. НЕТ. Ну а один парень вообще сказал \, что я пересмотрела РЕН тв и теперь думаю, что меня все хотят убить. НЕТ. (я бы перечислила вам каналы, которые я смотрю, но эта уже другая запись). Не знаю, как в других странах, а у нас веганство - это что то дикое и непонятное. Зато мне есть о чем рассказать людям.
Комментариев нет:
Отправить комментарий